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Inhalt: Einfaches tänzerisches Warm Up, Aufbau Choreo & Finale, Core Training und Cool Down

Musik: Final zu Leona Lewis "Fire Under My Feet"

Choreographiert von: Nadine Arnold, Tiziana Cocca (Dance) und Cyrill Lüthi (Core & Cool Down)

Hilfsmittel: keine (Dance), Matte (Core & Cool Down)

Inhalt: Einfaches tänzerisches Warm Up, Aufbau Choreo & Finale, Core Training & Cool Down

Musik: Final zu Faithless "Insomnia 2.0 (Avicii Remix)"

Choreographiert von: Nadine Arnold, Tiziana Cocca (Dance) und Cyrill Lüthi (Core & Cool Down)

Hilfsmittel: keine (Dance), Matte (Core & Cool Down)