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move2fit Dance Paket Vol. 10
Das neue Dance Paket mit aufregenden Choreographien zu Charts-Musik ist jetzt erhältlich! Ein Muss für jeden Instruktor.
Inhalt: 9 Instruktionsvideos + Musik-Download
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Keine Zeit für Fitness? Kein Spass an Training? Diese Ausreden sind vorbei! Angela Voser motiviert und begleitet dich während 8 Wochen. Damit gelingt auch dem grössten Bewegungsmuffel der Einstieg. Hin zu mehr Gesundheit, Fitness und einem neuen Körpergefühl! Jetzt starten.
Inhalt: 8 Trainings-Videos
Verspürst du Rückenschmerzen oder Nackenverspannungen? Markus Portmann zeigt dir mit welchen Übungen du ganz einfach am Arbeitsplatz solchen Schmerzen vorbeugen kannst und gleichzeitig in Form kommst. Arbeit beiseitelegen und gleich starten!
Inhalt: 4 Videos / Dauer 11:57 Min.
Mit vereinten Kräften zur Traumfigur? Daniela Baumann und ihr Partner Fabrice zeigen dir im move2fit Couplefit wie zu zweit das Training richtig Spass machen kann. Hol dir deine/n Partner/in und es geht gleich los!
Inhalt: 1 Video / Dauer 14:00 Min.
Zur Bikinifigur in nur 6 Wochen? Deine Experten Angela Voser und Claudia Lässer machen es möglich! Hole dir jetzt das umfassende Paket mit zahlreichen Trainingsvideos, Tipps und Ernährungsplan mit leckeren Rezepten.
Inhalt: 44 Videos – Trainings- & Referatsvideos / Trainings- & Ernährungsplan
Jetzt zu deinem Sixpack in 12 Wochen! Dein Coach Dennis Hediger führt dich durch das mehrwöchige Programm. Inklusive Ernährungs- und Trainingsplan als Download.
Inhalt: 27 Videos – Trainings- & Referatsvideos / Trainings- & Ernährungsplan
Gesund, bewusst, fit! Mit diesem Programm kommt die ganze Familie in Bewegung. Dazu gibt es passend einen Ernährungsplan von Coop Free From!
Inhalt: 2 Videos – 1 Ernährungsplan
Kraft & Ausdauer verbessern? Kein Problem, move2fit Workout ist das beste Ganzkörpertraining! Hole dir jetzt das neue Volume und Cyrill Lüthi trimmt dich fit durch den Sommer.
Inhalt: 3 Videos – Programm 6 / Block 1-3 / Dauer 68:40 Min.